早稲田イーライフ飯倉 菅村です。 11/13(日)に福岡マラソンに参加してきました。
参加者 菅村(飯倉)・押切(ドーム南)・日永(大濠)
応援してくださった皆様本当にありがとうございました。
晴れたり、雨降ったり、強風に吹かれたりで大変でしたが、楽しく走れました。
今回、練習やレースで体感(運動の頻度・強度など)したこと、体のケアなどを利用者様にお伝えしていきます。
▲